Тренер по адаптивному фитнесу

Иван Кузнецов

Работаю с 2009 года с людьми старше 40 лет. Помогают перейти от знаний, что движение жизнь к практике.

У меня две задачи:

Первая - сделать так, чтобы вы начали тренироваться. Перестали читать книги про здоровье, рассылки, смотрел профили тех кто занимается. 

Хватит! 

Я помогу вам найти 15 минут для себя и своего тела. Только практика сделает вас здоровым человеком.

Вторая - показать вам простые упражнения для решения сложных проблем с костно мышечной системой.

Как я могу помочь

Для решения первой задачи - начать тренироваться подписывайтесь на регулярную  email рассылку . Почти каждый день пишу про пользу упражнений. Рано  или поздно вы начнёте заниматься.


Для решения второй задачи подписывайтесь на Instagram, там я выкладываю уроки и тренировки, пишу полезные посты.

Канал на Ютюб

Подписывайтесь на канал Ютюб, там только видео уроки без статей и постов. Тренировки, тренировки и еще раз тренировки! 

Группа Вконтакте

У нас крутая группа Вконтакте! Там много классных ребят, много общения, комменатриев и т.д. Если вам удобно, смотрите контент в группе Вконтакте.


Группа Фейсбук

Если вы привыкли к Фейсбук милости прошу в нашу уютную группу в этой социальной сети. 


Группа и чат для общения в Telegram

Привыкли к телеге? Нет проблем. В телеграм у нас группа, чат для общения и бот рассыльщик! Вступайте в нашу группу, пользуйтесь всеми благами цивилизации, получайте полезную информацию, тренируйтесь и оставайтесь здоровыми!


Access The Training Now

We process your personal data as stated in our Privacy Policy. You may withdraw your consent at any time by clicking the unsubscribe link at the bottom of any of our emails.

Close