Благодарности

Отзывы

Понятное и доступное объяснение. Согласна на все 100... .

Спасибо большое.

Ксения

OptimizePress

Особливо сподобалося легке скручування! Роблю вправи для профілактики. Дякую вам Іване!!!

Людмила Волинська

OptimizePress

Спасибо за ролик. Полезная и простая растяжка.

Нина Кузнецова

OptimizePress

Спасибо! Чудесно, просто, понятно

Наталия Скопинцева

OptimizePress

Здравствуйте, Иван! 

Лет 5 назад , случайно ознакомившись с диагнозами в свей карте, увидела диагноз остеопороз тазобедренного сустава . Подчеркиваю - диагноз был поставлен давно, но узнала это из карточки, лечение не было назначено - никогда! 

И вот у меня коксартроз 2 стадии. десять лет сама ищу информацию в инете и занимаюсь. 

В том числе, купила у вас тренинг про стопы. 

Благодарю, Иван, есть улучшения. всех вам благ!

Елена Фомина


Благодарности

Отзывы

Я бы два лайка поставил, если можно было

Anton Krolik

OptimizePress

Спасибо Иван! Очень нужная информация и понятно все объяснили!

Лора Шевелева

OptimizePress

Спасибо за полезные советы и практичные уроки 

Успехов вам Иван в дальнейших уроках. Будем ждать. 

Здоровья вам и долголетия.

Лесникова Рая

OptimizePress

Иван, Вы умница! 

Несёте бесплатно людям здоровье, энергию, силу духа! С удовольствием смотрю и занимаюсь по вашим упражнениям!

Ольга Пасько

OptimizePress

Жаль, что Ваше видео я не увидела полгода назад !!!

Любовь Резникова


TESTIMONIAL

"Nulla vitae elit libero, a pharetra augue. Vivamus sagittis lacus vel augue laoreet rutrum faucibus dolor auctor."

Cras magna semper neque. Curabitur donec sodales. Himenaeos curabitur morbi turpis nunc! Diam fermentum pellentesque torquent libero magna aptent?

Иван, Вы умница! 

Несёте бесплатно людям здоровье, энергию, силу духа! С удовольствием смотрю и занимаюсь по вашим упражнениям!

choose your image

Ольга Пасько

Наталья Петровна Заверина. 


Вот я и дошла до конца тренинга, но не считаю, что это конец, наоборот, для меня это начало. По жизни мне пришлось поменять работу с сидячей на физическую.

В какой-то мере мне это пошло на пользу, но я ошибочно посчитала, что физической работы достаточно и не надо дополнительно что-то делать. 

В результате постоянная боль в грудном отделе спины, в правой лопатке. Два года назад перенесла полостную операцию, пока восстанавливалась, совсем себя запустила, боль распространилась на мышцы правого бока, шею. Одно время сильно немели руки по ночам. Вы абсолютно правы, обращаясь к врачам, практически не получаешь помощи.

Я думаю, что идти в больницу нужно только за обследованием, чтобы знать свои слабые места. А так, здоровье-это работа над собой. Я думаю, что не случайно вышла на вас. Вы были мне нужны. Мне очень нравится ваш подход к жизни и здоровью.

Формула сердца-это 3-й тренинг, который я приобретаю у вас. И надо отметить, что это оказался самый удобный и удачный формат. Я очень довольна тренингом. 

Во-первых, у меня ушли все боли в спине, шее, боку и т. д. Появилась энергия, Хочется двигаться. 

Во-вторых, налезли все юбки, которые я думала уже безнадежно малы, так что могу сэкономить на покупке новых. 

В-третьих, я выучила наизусть постельную гимнастику, разминку и упражнения перед сном. Их делаю каждый день, уже вошло в привычку. Привыкла пить много воды. Пропала тяга к сладкому.

Что еще не выполняю до конца-это аэробные занятия, не получается пока регулярно. Но главное, вы подарили мне системный подход к занятиям, а то не знаешь, с чего начинать. А тут все пошагово-и упражнения и теория. Я очень довольна! 

И еще нравится ваш честный подход. Я сама так работаю(делаю ремонт) и мне важно не просто деньги заработать, но сделать так, чтобы человек остался доволен нашей работой. Так что, Иван и Ксюша от всей души желаю вам счастья и успехов в вашем деле! Очень хочу пройти еще тренинг Источник, только попозже. Сейчас еще буду повторять Формулу. И большая просьба, чтобы у меня оставался доступ к тренингу т.к. не все дополнительные видео можно скачать, а я быстро не могу запоминать

Здравствуйте, Иван и Ксения! 

Вот я и дошла до конца тренинга, но не считаю, что это конец, наоборот, для меня это начало. По жизни мне пришлось поменять работу с сидячей на физическую.

В какой-то мере мне это пошло на пользу, но я ошибочно посчитала, что физической работы достаточно и не надо дополнительно что-то делать. 

В результате постоянная боль в грудном отделе спины, в правой лопатке. Два года назад перенесла полостную операцию, пока восстанавливалась, совсем себя запустила, боль распространилась на мышцы правого бока, шею. Одно время сильно немели руки по ночам. Вы абсолютно правы, обращаясь к врачам, практически не получаешь помощи.

Я думаю, что идти в больницу нужно только за обследованием, чтобы знать свои слабые места. А так, здоровье-это работа над собой. Я думаю, что не случайно вышла на вас. Вы были мне нужны. Мне очень нравится ваш подход к жизни и здоровью.

Формула сердца-это 3-й тренинг, который я приобретаю у вас. И надо отметить, что это оказался самый удобный и удачный формат. Я очень довольна тренингом. 

Во-первых, у меня ушли все боли в спине, шее, боку и т. д. Появилась энергия, Хочется двигаться. 

Во-вторых, налезли все юбки, которые я думала уже безнадежно малы, так что могу сэкономить на покупке новых. 

В-третьих, я выучила наизусть постельную гимнастику, разминку и упражнения перед сном. Их делаю каждый день, уже вошло в привычку. Привыкла пить много воды. Пропала тяга к сладкому.

Что еще не выполняю до конца-это аэробные занятия, не получается пока регулярно. Но главное, вы подарили мне системный подход к занятиям, а то не знаешь, с чего начинать. А тут все пошагово-и упражнения и теория. Я очень довольна! 

И еще нравится ваш честный подход. Я сама так работаю(делаю ремонт) и мне важно не просто деньги заработать, но сделать так, чтобы человек остался доволен нашей работой. Так что, Иван и Ксюша от всей души желаю вам счастья и успехов в вашем деле! Очень хочу пройти еще тренинг Источник, только попозже. Сейчас еще буду повторять Формулу. И большая просьба, чтобы у меня оставался доступ к тренингу т.к. не все дополнительные видео можно скачать, а я быстро не могу запоминать

 С уважением

Наталья Петровна Завернина


Здравствуйте Иван и Ксения.
Как-то затянулся у меня тренинг )). Урок выполнила давно, а отчёт написать не успела. Попала в больницу. Сегодня выписалась и буду начинать всё сначала.
Приобрела этот тренинг, так как были сильные боли в поясничном отделе. По врачам не хожу, пустая трата времени. Но со спиной ходила к остеопату. Делала снимки, он сказал, что практически отсутствует хрящевая ткань между 2-3-4 позвонками. Поправил спину (верхние два отдела), ощущения классные. Назначил сдать анализы на микроэлементы, в первую очередь акцент делался на витамин Д, так как его дефицит означает остеопороз. Анализы показали, что он у меня практически на нуле, и назначил пропить курс этого самого витамина, а параллельно с ним конечно пресловутые глюкозамин и ещё какие-то БАДы. Пропила и то и другое, глюкозамин конечно штука очень не дешёвая и совершенно бесполезная, а у мужа вызвал даже обострение в тазобедренном суставе.
После того, как стала делать упражнения из тренинга, боли в спине начали отступать очень быстро. Мне кажется, что уже через две недели я »летала». Также у меня на ногах варикоз, и после упражнений он конечно никуда не делся, но нет чувства тяжести в ногах. Даже после утренней зарядки в постели, ногам уже очень комфортно.
Конечно каждый занимается в своём режиме в силу проблем и возможностей, но мне этот тренинг очень помог.
Спасибо вам ребята за ваш труд, он неоценим.
Удачи вам, терпения и процветания!
Купила также тренинг "Опора", хочу начать его по окончании "Формулы сердца".
Всем кто ещё сомневается, хочу сказать НЕ СОМНЕВАЙТЕСЬ!!! Упражнения работают очень хорошо, нужно только перестать себя жалеть и очень хотеть иметь здоровье без лекарств. Примеров в интернете множество, как в корне меняются люди решившие изменить свой образ жизни.

choose your image

Brian Clark

OptimizePress

Здравствуйте Иван и Ксения.
Как-то затянулся у меня тренинг )). Урок выполнила давно, а отчёт написать не успела. Попала в больницу. Сегодня выписалась и буду начинать всё сначала.
Приобрела этот тренинг, так как были сильные боли в поясничном отделе. По врачам не хожу, пустая трата времени. Но со спиной ходила к остеопату. Делала снимки, он сказал, что практически отсутствует хрящевая ткань между 2-3-4 позвонками. Поправил спину (верхние два отдела), ощущения классные. Назначил сдать анализы на микроэлементы, в первую очередь акцент делался на витамин Д, так как его дефицит означает остеопороз. Анализы показали, что он у меня практически на нуле, и назначил пропить курс этого самого витамина, а параллельно с ним конечно пресловутые глюкозамин и ещё какие-то БАДы. Пропила и то и другое, глюкозамин конечно штука очень не дешёвая и совершенно бесполезная, а у мужа вызвал даже обострение в тазобедренном суставе.
После того, как стала делать упражнения из тренинга, боли в спине начали отступать очень быстро. Мне кажется, что уже через две недели я »летала». Также у меня на ногах варикоз, и после упражнений он конечно никуда не делся, но нет чувства тяжести в ногах. Даже после утренней зарядки в постели, ногам уже очень комфортно.
Конечно каждый занимается в своём режиме в силу проблем и возможностей, но мне этот тренинг очень помог.
Спасибо вам ребята за ваш труд, он неоценим.
Удачи вам, терпения и процветания!
Купила также тренинг "Опора", хочу начать его по окончании "Формулы сердца".
Всем кто ещё сомневается, хочу сказать НЕ СОМНЕВАЙТЕСЬ!!! Упражнения работают очень хорошо, нужно только перестать себя жалеть и очень хотеть иметь здоровье без лекарств. Примеров в интернете множество, как в корне меняются люди решившие изменить свой образ жизни.

Наталья Петровна Завернина