Другой взгляд на правильное питание, похудение, диету и здоровый образ жизни.

Адаптивное питание: полезно, вкусно, просто, без запретов и ограничений. Нормальный вес без диет и внутреннего напряжения.

Как управлять собственным весом и пищевым поведением с помощью ОДНОГО простого инструмента.

Вебинар о практических инструментах управления собственным весом, по адаптивному питанию и изменению образа жизни.

Адаптивное питание - альтернатива диеты, "сушкам", интервальному голоданию, кетодиетам и т.д.  На вебинаре вы узнаете пошаговый алгоритм внедрения адаптивного питания в свою жизнь.

Записывайтесь на вебинар Основы адаптивного питания для чайников, на котором вы узнаете:

Почему диеты не работали/не работают/никогда не заработают.
Глубинные связи между питанием, образом жизни и привычками.
Как управлять питанием, с помощью каких инструментов.
Ключевые точки контроля.
Система рубежей. Как поэтапно добиться желаемого результата.
Строгие правила или общие принципы. Что важней?
Алгоритм изменения "вредных" привычек.
Как худеть на пельменях и шоколаде.
Минус 10 кг за 3 месяца, пошаговый план.

Расскажу про  адаптивное питание  на вебинаре

Ведущий вебинара: 

Педагог, тренер, спортсмен - Иван Кузнецов. 

За свою практику попробовал разное. Будучи худым юношей в 59 кг веса, раскачался и разъелся до 100 кг. Поднимал тяжелые штанги и кушал до 8000 ккал в сутки. Несколько раз пробовал разные диеты.  Знаю на своем опыте, что такое быть полным. Знаю, что такое "похудеть любой ценой".

С 2020 по 2021 похудел с 96 кг по 78. Практически без физической активности, так как восстанавливался после операции и травм.

Начало: 27 июня (воскресенье)

Время: 17.00 по мск

Продолжительность: 2,5 - 3 часа

Подарок

Всем, кто запишется на вебинар, подарю тренинг Здоровая спина и шея. 10 уроков, плюс урок суставной гимнастики, плюс дополнительный материал: дневник объективного и субъективного контроля, книга по управлению стрессом, урок на голеностоп и баланс!

Упражнения от боли в шее.
Упражнения от боли в плечах.
Упражнения от боли в пояснице.
Упражнения для профилактики боли в шее.
Упражнения на каждый день для профилактики проблем в пояснице.
Готовая тренировка на каждый день.
Тренировка для здоровья.
Укрепляющая тренировка.

Вебинар будет полезен вам, если: вы несколько раз пытались похудеть и откатывались обратно, если интересуетесь вопросами здорового питания и здорового образа жизни, работаете в сфере консультирования или обучения ЗОЖ.

Стоимость

5000

За один вебинар

Алгоритм изменения "вредных" привычек.
Минус 10 кг за 3 месяца, пошаговый план.
Примеры для практики
Бонусный тренинг из 10 уроков
Передовой опыт по восстановлению организма

Пишите в форму свой email и смотрите почту! 

Все уведомления и дополнительные инструкции я пришлю на неё.

Данный вебинар стоит 5000 рублей за одно место. Это не простая теория из книги или компиляция разных книг. Это живой опыт - лично мой и моих клиентов. Я собрал знания, которые проверил на практике. Нашел подтверждение в научных данных и на примерах из своей жизни и жизни клиентов. Эти знания сэкономят вам время и деньги.

На личном опыте знаю, что такое неумеренность в вопросах питания, страхи, психологические травмы. Вижу на клиентах, как одни и те же проблемы обретают разную форму. Я познакомлю вас с адаптивным питанием, чтобы вы, наконец, взяли эту сферу жизни под контроль. 

Если материал вам понравится, вы сможете записаться на мои тренинги и на практике отработать полученные навыки.

Это по желанию. За уши в рай никого тащить не собираюсь.

Вход СВОБОДНЫЙ!