Ломай стереотипы. Чем старше, тем активней.

Остеоартрит - основная проблема для суставов. Разрушение хрящевой ткани, снижение физической активности. Отказ от привычного образа жизни. Хроническая боль, слабость ног, быстрая утомляемость. Специальные упражнения вернут радость движения, остановят разрушение хрящевой ткани.

Новый подход к восстановлению функций коленного сустава в 2021 году!

Проблем с коленями великое множество. Вот некоторые сценарии.

Застарелая проблема.
Когда-то давно занимались чем-то полезным. Йога, бег, лыжи, походы и т. д. Однажды с коленкой что-то случилось. Было больно, но к врачу не пошли. Само зажило. Недавно начали заниматься и колено захрустело или заболело или заныло. Нужное подчеркнуть.

Болит днём и ночью.
Боль возникает перед сном или после сна. Днём колено болит больше или меньше. Болит после длительной нагрузки, заболело после болезни (Covid, простуда, онкология и т.д.).

Слабость ног.
Колено перестало держать, с трудом сгибается и разгибается, ноги быстро устают, сложно спускаться или подниматься по лестнице, колено клинит, нога подворачивается, хрустит, сложно или невозможно присесть.

Мениск.
Травма, разрыв связок, операция, проблемы после операции, так как нет реабилитации.

Остеоартрит, артроз, гонартроз.
Артроз 2, 3 степени, показания на операцию. Одна нога уже оперирована, на подходе другая. Сложно ходить, операции боюсь.

Можно добавить еще 50 разнообразных вариантов того, как болит колено и почему. Вопрос в другом, что делать.

Как найти хороших врачей?

Мой ответ простой, найдите грамотного хирурга, ортопеда, реабилитолога. Этой команды хватит, чтобы привести колени в порядок. И тут вы усмехнётесь. Хмыкните, ну да... ну да... без тебя мы бы до этого не додумались.

Меня зовут Иван Кузнецов. В 2012 году я получил первую травму коленного сустава. Пошел к врачу. Он посмеялся, глядя на меня и отправил на все четыре стороны. К сожалению, это не преувеличение. Это реальность для 95% населения.

Как выбрать ортопеда, если их ДВА на город. И два хирурга. Ноль тренеров по ЛФК или реабилитологов. Никак. Именно из-за проблем с коленными суставами я начал заниматься тем, что делаю сейчас. Помогаю людям с проблемами костно-мышечной системы.

По второму образованию я тренер по оздоровительной физкультуре. Хочу, чтобы здоровых и активных людей было больше. Чтобы каждый человек смог помочь себе самостоятельно.

Хроники сустава.

Вас часто пугают страшными картинками разрушенных суставов. Показывают идеально ровный сустав и далее сустав, поражённый артрозом. Смотрите картинку ниже. Вы должны испугаться и быстро купить добавку или чего-то другое... но так не работает.

Капитан Очевидность сообщает, тело изменяется всю жизнь. Артроз суставов, это один из вариантов изменения. Да, не самый приятный. Он никому не нравится... что же поделать? Мокрый снег тоже никому не нравится, а он есть.

Кроме того, если проверить "здоровых" людей, кто не жалуется на суставы, окажется, они тоже больны! И подобные исследования уже проводились.

В 2012 году Register и соавторы провели исследование, в котором участвовало 45 здоровых волонтеров (с отсутствием болей в ТБС, а также травм и операций в анамнезе). Каждый участник был обследован тремя радиологами (МРТ, ТБС), специализирующимися на заболеваниях мышечно-скелетной системы.
Были обнаружены следующие изменения:

Повреждения суставной губы 69%.
Повреждения суставных хрящей 24%.
Кисты губы вертлужной впадины 13%.
Отек вертлужной впадины 11%.
Фиброзно-кистозные изменения места соединения головки с шейкой бедренной кости 22%.
Переломы обода вертлужной впадины 11%.
Субхондральные* кисты 16%.
Экзостозы* 20%.
Повреждения связок 2.2%.

*Субхондральные кисты суставов представляют собой доброкачественные образования, которые зачастую локализуются на задней стенке коленного, тазобедренного, плечевого сустава.

* Экзостоз (также используется название - костная шпора) — доброкачественное образование новой костной ткани на поверхности кости

Те, кто был старше 35 лет, в 13.7 раз чаще имели хондральный дефект и в 16.7 раз чаще субхондральную кисту. У мужчин вероятность появления экзостоза была в 8.5 раз выше, чем у женщин.

Таким образом, в ходе исследования было обнаружено, что

у 73% бессимптомных участников были обнаружены патологические изменения;

Если посмотреть другие исследования для всей костно-мышечной системы, результаты будут схожими.

Протрузии диска в шейном отделе у 87% бессимптомных
Повреждение манжеты плеча у 78% бессимптомных
Дегенерация межпозвонкового диска поясничного отдела от 37 до 96%
Остеоартрит от 19 до 43%
Дефект хряща от 43%
Повреждение мениска от 19%

Здоровые люди существуют?

Хорошая поговорка, здоровых нет, есть не дообследованные. Дело в том, что представление о "здоровье" в нашей культуре - рафинированное.

Идеально белые суставы бывают только на картинках. В жизни всё иначе. С самого рождения человек стареет. Даже у младенцев в возрасте одного года обнаруживают дегенерацию хрящевой ткани! Там еще суставов нет, а признаки старения уже есть.

Пишу это для того, чтобы успокоить вас.

У вас уже остеоартрит... вопрос где. В позвоночнике, в руке, в ноге. Он где-то есть у меня. И у ваших знакомых. И у каждого, кого вы видите на улице, тоже остеоартрит (артроз).

Впору создать общество анонимных артрозникнов.
- Добрый вечер, меня зовут Иван, и у меня остеоартрит...
- Здравствуй Иван. Отвечают все дружно. Все 7 миллиардов человек.

Ладно, ладно... я перегибаю палку. Не у 100%. У 95%.

Одна идея изменит всё.

Вместо того, чтобы безрезультатно пытаться бороться с остеоартритом, нужно смотреть с другой стороны.

Вы и многие врачи думают в парадигме - избавление от боли. Вы жалуетесь на боль и хотите от неё избавиться.

Думать нужно в другую сторону.

Запоминайте - ваша задача улучшить функцию коленного сустава. Сохранить и увеличить двигательные функции.

Большинство врачей действуют по схеме: обезболивающее, обезболивающее, операция по замене сустава. Вы тоже так делаете. Ваши мысли повернуты в сторону боли.

Наша задача - развернуть мышление и действия в сторону улучшения движения.

Современные врачи, исследования в области движения говорят тоже самое. Вместо борьбы с болью умение преодолевать её, учиться с ней работать, совершенствовать двигательные навыки.

Улавливаете разницу?

Ситуация №1.

В повседневной жизни проблем колени не доставляют. Но в серьезных вещах положиться уже не могу. Подъём в горы, крутая лестница и все такое. Резкая боль, нога "проваливается", колено не держит. Лечила травами, настоями, растяжкой. И очень неприятный сюрприз был в автобусном путешествии - невозможно было найти положение без боли.

По-старому: сходить к врачу, сделать рентген, МРТ, узнать об остеоартрите 1 - 2 степени (или других проблемах), получить назначение на физиолечение, таблетки, уколы. Убрать травмирующие ситуации, минимизировать походы, автобусные путешествия, беречь сустав.

По-новому: сходить к врачу, сделать рентген, МРТ, узнать об остеоартрите 1 - 2 степени (или других проблемах), получить назначение на физиолечение, таблетки, уколы. Начать тренировки, научить тело и сустав сложным нагрузкам, укрепить все мышцы ткани возле сустава, увеличить объем и разнообразие движений. Продолжить ходить по походам и путешествовать в автобусе.

Ситуация №2.

Человек пишет жалобу: у меня гонартроз, иногда что-то клинит в колене и нога подворачивается, в коленях хруст, полное приседание не получается.

По-старому: сходить к врачу, сделать рентген, МРТ, узнать, что гонартроз 2-ой степени, получить направление на операцию. Бояться операции, беречь сустав, уменьшить объем движения, быть менее активным человеком. Пить обезболивающие, мазать мазями, растворами, делать массаж, когда заболит.

По-новому: сходить к врачу, сделать рентген, МРТ, узнать, что гонартроз 2-ой степени, получить направление на операцию. Начать тренировки, увеличить мобильность в суставе, укрепить связки, мышцы, сухожилия, увеличить объем движения, разнообразить двигательную активность, стать более деятельным человеком.

Хватит бегать от проблемы.

Поняли разницу? Вместо того, чтобы бегать от проблемы, от боли, мы решаем её радикальным образом. Вместо пассивности делаем ставку на осознанную активность.
Возможно, это выглядит как "пустая философия". Возможно для кого-то в этом нет разницы.

Допустим, вы согласились с тем, что нужно решать проблему, дальше что? Что изменится? Те же упражнения и тренировки.

Вовсе нет.

Как было раньше: упражнения выполняем в разгрузочном положении лёжа. Стараемся не задействовать пораженный сустав.

Сейчас: упражнения выполняем преимущественно стоя. Переобучаем тело, учим заново координировать работу мышц, учим работать с болью, оценивать, понимать, изменять. Делаем много упражнений на контроль, подготовку к более сложным движениям.

Сказать, что поменялось ВСЁ, значит слегка преуменьшить.

Во времена, когда трава была зеленей, солнце светило ярче, а деревья выше.

Впервые я попытался систематизировать опыт в 2014 году и записал тренинг Здоровые колени. Это был огромный набор уроков. Суть была такая - уменьшить боль.

Я называл этот тренинг в шутку - лежачим.

Развитием этих идей стал второй тренинг Звено 2.0 Звенья одной цепи. Суть та же, но уже в расширенном варианте для стопы, колена и бедра.

После я понял - нужно по-другому и пошел учиться.

Вы не подумайте... я бы и раньше пошел учиться, да негде было. Я живу не в Москве, а в Перми. Еще раньше в Березниках. В маленьких городах такому не учат. Вся движуха в столице.

Благодаря развитию интернета и пандемии COVID 19 появилась возможность смотреть и слушать конференции практикующих специалистов, которые стоят на острие науки в вопросах реабилитации.

Я хочу донести новейшие знания в области движения до вас. Чтобы у вас была возможность двигаться так же активно, не терять свободу движения, не ограничивать себя. Для этого подготовил тренинг марафон PRO Колени.

Это новый подход в вопросах движения и поддержания функционального здоровья коленного сустава.

Что такое тренинг марафон PRO Колени.

Восстановить работу коленного сустава в полном объеме и вернуть утраченные формы движения. Это возможно благодаря упражнениям на мобильность и растяжку.

Вернуть уверенность в ногах, не боятся оступиться, не боятся того, что сустав подведет или не выдержит. Это возможно благодаря упражнениям на двигательный контроль и обучение.

Снять нагрузку с сустава, укрепить мышцы, связки, сухожилия, которые возьмут на себя большую часть нагрузки.

Формат тренинг-марафона позволит получить информацию в сжатые сроки. За 10 дней. Марафон практики и ответов на вопросы. Дальше самостоятельная отработка в рамках тренинга.

Ограниченное время марафона позволит концентрировать внимание на одной задаче. После того как основные моменты решены, можно отрабатывать материал.

Как проходит тренинг-марафон.

Этап №1 - марафон.

На этапе марафона вы концентрированно проходите 10 дней плотного обучения. Каждый день новый урок. Каждый день мои комментарии, ответы на вопросы и дополнительная информация. Без выходных. С ходу взяли и прошли.

Этап №2 - тренинг.

На этом этапе вы проходите те же уроки с нужными интервалами. Это необходимо для закрепления материала, заучивания движений, запоминания новых стереотипов. Продолжительность 30 дней.

Почему в таком формате?

Из опыта видно, большие тренинги проходят немногие. Мобилизовать себя на 3 месяца сложней, чем на 10 дней.

За 10 дней марафона вы освоите упражнения, попробуете выполнить уроки, зададите кучу вопросов, получите материал в сжатом концентрированном виде. После марафона вы сможете определить сколько занятий вам нужно и как часто. Сможете тренироваться в спокойном темпе.

Чем отличается тренинг Марафон PRO Колени от других тренингов.

Время на один урок. Раньше один урок я записывал на 30 - 40 минут. В новом тренинге урок не более 12 - 15 минут. Я убрал всё - лишние сова, оставил главное - показ техники выполнения, объяснение деталей.

Информация в уроке. За это время я регулярно учился и осваивал новые методики. Учусь у практикующих врачей ЛФК, реабилитологов, физических терапевтов. У тех, кто каждый день сталкивается с травмами и проблемами костно-мышечной системы. У тех, кто регулярно выступает на научных конференциях с докладами. У тех, кто постоянно учится.

Вы получаете новейшие знания за короткий срок и в течение 30 дней можете пробовать и получать первые результаты.

Кстати, о результатах.

Вместо розовых слонов.

Где-то в этом месте мне нужно пообещать, что после тренинга вы научитесь бегать, прыгать и крутить сальто на одной ноге.

Мне нужно написать, что все боли останутся в прошлом. Впереди исключительно светлое и здоровое будущее.

Это смахивает на предвыборные лозунги... Свободу коленям!

Если вам нужны подобные сказки, идите к другим... вы знаете к кому. Кто обещает решение всех проблем, лечение неизлечимого, восстановление разрушенного, возвращение утраченного. Если верите в подобные чудеса, в тренинге марафоне вам делать нечего. Потому что PRO Колени не про чудеса, а про реальность.

А в реальности вы можете рассчитывать вот на что:

Вы сможете поддерживать свою активность дольше.

Если раньше уставали через каждые 30 минут, тренировки помогут уставать каждые 60 минут. А если продолжите заниматься дальше, и того больше. Только вы с этим аккуратней. Если перестанете уставать, чего делать будете? Некоторые клиенты сдуру гулять начинают по 3 часа, кто-то марафоны пошел бегать. Чудаки!

Сможете заниматься/двигаться интенсивней.

Допустим ранее вы не успевали за автобусом, уставали при подъеме на пятый этаж и т. д. После тренировок автобусы будут не нужны, пешком полюбите ходить, и лифты тоже забудете. Это тоже проблема... представьте себе человека в 70 лет, кто забегает на пятый этаж. Что про него подумают?! Наркоман поди или сектант. Так что осторожней с активностью.

Вы сможете выполнять больший объем работы в тот же период времени...

оно вам надо?

Подумайте, раньше, когда колени болели, был повод отлынивать. В гости можно не ходить, с друзьями не встречаться, на лыжах не бегать, в походы не ездить. А поле тренировок всё... никто вас жалеть не будет. Чего же вас жалеть, если вы бегаете на лыжах быстрей, чем вон те ребята, которым по 30 лет!

Сможете выполнить больше повторений во время выполнения какой-либо деятельности.

Раньше, как было? Пошел убираться, сел, встал, сел... и больше не встал, колено заболело. После тренировок такого не будет. Сел, встал, сел, встал, сел, встал... и не устаешь и не болит! Остается одно, делать уборку в полную силу, сказать "у меня болит" колено, уже не получится. Оно же не болит!

Лучше чувствовать своё тело.

Это что за эфемерная категория бытия и нечто? Дело в контроле суставов, движений, положений тела. Как на данный момент? Примерно так, иду, как могу, стою, как получается, двигаюсь словно рюкзак тащу, еле ноги волочу. После тренировок стоять и ходить придётся правильно, как завещал сам! сами знаете кто. Это ж как на велосипеде. Можно на трёх колесном детском еле как, а можно на нормальном, спортивном рассекать.

Постоянство в тренировках и бытовой деятельности.

Если у нас что-то болит, это отличная отмазка чтобы не делать. Представьте, данной отмазки больше не будет, как жить тогда?! Это же тренироваться придется, работать в полную силу, ходить быстрей. А как же общественные стереотипы? А как же людям жалеть вашу беспомощность? Раньше вас жалели, сострадали, а теперь всё... ай-ай.

Меньше отдыха и времени восстановления.

Это еще что такое. Что значит меньше отдыха? Что теперь делать вечером после работы? Раньше пришел и упал, у меня болят колени, отвяжитесь, а теперь всё по-другому. С одной работы на вторую можно идти. Или на танцы записываться или еще куда. Это разрушит прежний уклад жизни. Спокойствия не будет.

Больше энергии.

Это совсем никуда не годиться! Нам же всё объяснили. После пятидесяти пора готовиться на тот свет. Суставы всё. Сердце всё. Здоровье всё. Вот уже и врачи не церемонятся. А тут нате, пожалуйста, больше энергии! Чего же с ней делать. Накачать тело? Куда ты старая, зачем тебе надо? Освоить новое хобби? Зачем, когда внуков нянчить пора. Играть с внуками в активные игры? Накой тебе это, сиди за столом и раздавай ценные указания. Много энергии, много ответственности.

У вас появится уверенность, что вы достигните своих целей, что вы контролируете ход своей жизни.

А вот это почти преступление. Все цели вам прописали. Старость, болезни, страдания. Оставь наследство детям и стань для них обузой, чтобы они помучились. После тренировок этого может не случиться. Так, глядишь, свои мечты осуществите. Многие на вас пальцем тыкать будут. Не поймут, зачем вам здоровье в 60 лет? Или в сумасшедшие определят. Так что будьте осторожны, после тренинга PRO Колени ваши цели могут осуществиться.

Вы бы хотели услышать другое?

Например, после тренинга вам не понадобится операция! Позвольте, это блеф. Как я могу обещать вам подобный результат, когда не знаю о вас ничего?! Возможно, у вас остеоартрит 2 - 3 степени, и врачи направляют на операцию. Этой информации слишком мало, чтобы давать прогноз.

Возможно, вы изнываете от боли и вскрикиваете по ночам. В таком случае упражнения сделают хуже.

Если вы можете ходить, сгибать, разгибать ногу, чувствуете умеренную боль, можно попробовать тренироваться.

Исследования показали, предреабилитация (тренировки перед реабилитацией) ускоряет процесс восстановления.

Вам не операции нужно бояться, а инвалидного кресла. Решать проблему придётся, нравится вам это или нет. Чем раньше вы за неё возьметесь, тем скорее для вас закончатся эти страдания.

У страха глаза велики. Весьма вероятно, операция вам не понадобится. Если восстановить функцию колена, снизить боль, укрепить мышцы, зачем операция?

Боль, уходи!

Сознательно не говорю про боль... в контексте избавления от боли. Вы избавитесь от боли, устраните боль, уменьшите боль и так далее. Подобное настраивает на другой лад. Очередной раз бежать от проблемы.

У Роберта Рождественского есть стих «Убегающие от Инфаркта»

Рано утром
на асфальте запотелом,
по-над речками,
где стылая вода,
занимаемся мы
очень важным делом —
от инфаркта убегаем кто куда.
Убегаем!

Сомневающихся маним.
Убегаем! —
Брось лениться!
Выходи!..
Мы бежим.
И одного не понимаем:
вдруг инфаркт не за спиной,
а впереди?!

Вдруг,
во имя непроверенного факта
соблюдая
и диету, и режим,
мы-то думаем,
что шпарим от инфаркта,
а тем временем,
бежим к нему,
бежим!..

Может, ждет он нас
с улыбкой неживою,
чтоб дотронуться до каждого
рукой.

И сказать потом,
качая головою:
«Добежал-таки?
Ах, шустренький какой!»
Только мы иначе
жить уже не можем.
Мы бежим!
И слаще нету
ничего!..

Обгоняет нас планета,
словно тоже
убегает
от инфаркта своего

Так и мы с вами убегаем от боли, ищем избавление от боли, спасаемся от боли, а она не позади нас, а впереди. Хватит бегать от боли. Хватит бояться боли и дискомфорта. Пора научиться двигаться заново. Пора вернуть обратно всё, что забрала боль в коленных суставах.

Противопоказания:

Высокая температура тела;

Тромбозы, эмболии;

Наружное кровотечение или внутреннее, угроза появления такового;

Интоксикация;

Болевой синдром (ярко выраженный);

Острые воспалительные и инфекционные заболевания;

Повышенная СОЭ неизвестного происхождения;

Прогрессирующие необратимые болезни;

Метастазы;

Злокачественные опухоли, новообразования;

Наличие инородного тела вблизи нервных стволов и крупных сосудов.

Вы так просто от меня не отвяжитесь.

Нагло и твёрдо опишу бонусные материалы, которые идут вместе с тренинг-марафоном PRO Колени. Сейчас начну кидаться в вас дополнительными тренингами и уроками. Потом не спрашивайте меня, зачем это делаю..., считайте, что отдаю это в бессознательном состоянии. Почему? Да потому что бесплатно такие штуки не отдают.

Бонус №1. Тренинг Опора 1.0.

Тренинг про стопы.

Он стоит неприлично больших денег. 15.000 Рублёв! Кошмар! Вот тут посмотрите, проверить цену. Не знаю какой бес попутал меня поставить такую цену... но оно того стоит. Почитайте описание программы. Это же почти волшебство!

На самом деле крутая штука. 15 уроков с неподъемным комплектом дополнительных материалов.

Затронут все стороны здоровья стопы: вальгус, шпора, плоскостопие. Тренинг актуален как никогда. Для участников тренинг-марафона PRO колени отдам за спасибо.

Забирайте свои результаты!

легкие ножки
ровные пальчики
каблучки
модельная обувь
и прочие приятные мелочи вроде жизни без операций на ногах

Бонус №2. Тренинг Миофасциальная гимнастика.

Жемчужина моих творений! Подробнейший тренинг с непостижимым количеством уроков! Целых 43 штуки. В каждом уроке проходим по паре мышц для проработки.

Если вас интересуют исключительно колени, а на остальное тело - пофиг... можете сюда не смотреть. Подобное принято называть СИСТЕМА для тела. Стоит эта штукенция ни больше ни меньше - 6500 рублей! А вот тут можете почитать описание целиком.

Одна клиентка после прохождения трёх недель данного тренинга обнаружила, что у неё плечи выровнялись! Несколько лет мучилась. Массаж делала. А тут, бац... и всё подравнялось. Фантастика.

43 урока, это на 3 месяца неторопливого исполнения. Я вот думаю, может не надо? Может обойдёмся коленями? Надо, Ваня, надо!

Миофасциальная гимнастика дополняет PRO Колени, как ИНЬ дополняет ЯНЬ. Нельзя лишить вас подобного симбиоза. Вкусите плоды любви двух тренингов! А плоды - сочные и полезные:

Профилактика и лечение вальгусной деформации пальца стопы.
Профилактика и лечение тазобедренного сустава.
Движение без боли в спине.
Профилактика и лечение остеохондроза.
Профилактика и лечение протрузий.
Профилактика гиподинамии минимальными усилиями.
Профилактика бытового травматизма.
Помощник в реабилитации.
Продлевает молодость.

Забирайте бесплатно вместе с тренингом PRO Колени, пока я в гипнотическом угаре разбрасываюсь бонусами.

Бонус №3. Все уроки в текстовом формате.

Для любителей всё распечатывать и заниматься по конспектам. Не знаю, много ли среди вас таких. Я перевел все видео упражнения и тренировки в текст с картинками. Если вдруг судьба забросит вас в джунгли Амазонки, вы сможете взять уроки тренинг PRO Колени с собой! И заниматься своими коленями на пару с аборигенами из местного племени.

Так мы организуем с вашей и моей помощью КАРГО-культ поклонения упражнениям. Хоть где-то на планете это оценят по достоинству.

Если на такие безумства вы не готовы, можно сделать проще. Распечатать и заниматься там, где нет интернета и мобилы... ну это опять где-то близко к Амазонке.

Дарю бесплатно всем, кто в тренинге PRO Колени, для остальных продам по цене в 3500 рублей. Если захотите создать новое религиозное учение по моим материалам, имейте ввиду, я буду всё отрицать!

Сколько стоит это чудо?

Самый выгодный

Тариф - с тренером за руку

10 уроков тренинга

Бонус №1, №2, №3

Гарантия 60дней

10500

Записаться в тренинг

Тариф - коучинг

Много уроков

Много бонусов

Гарантия 180 дней

25500

Записаться в тренинг

Информация из курса предоставлена в ознакомительных целях, не может и не должна использоваться для лечения или вместо лечения.

Если вы самостоятельный перец, уверены в своих силах, записывайтесь на тариф Самостоятельный. В рамках данного тарифа отвечу на ваши насущные вопросы. Но ни о как каком разборе вашей ситуации речи не идет. 95% работы выполняете вы. Я подсказываю.

Если вам нужна адресная обратная связь, не всем скопом, а вашей персоне, записывайтесь на тариф С тренером за руку. Руки и сердца не обещаю, но 10 дней буду бдеть и следить за вашими отчетами.

Разберем вашу ситуацию от момента появления проблемы до сегодняшнего дня. Скажу, чего делать, составлю план, помогу разобраться к какому врачу обратиться и дам контакты нужных специалистов. Разница между тарифами в 1000 рублей, а пользы больше.

Коучинг для самых крутых. Для тех, кто пришел за результатом. Кто любит и готов персонально выслушивать от меня наставления. Но учтите, возьму не каждого. Тут же полная диктатура. Но не пролетариата, а моя. Я говорю - вы делаете.

Настал момент, где нужно сравнить цену за тренинг с чашкой кофе... но, чёрт возьми! Это же сколько кофе нужно выпить.

Цена такая, чтобы убрать пассажиров, кто пришел прокатиться. Мне нужны водители. Мы все вместе поведем этот автобус к светлому будущему. Мне нужны ваши результаты, а не отговорки. Я хочу, чтобы вы получили офигенский результат. Для этого нужно трудиться и что-то вложить.

Платите один раз, материалы остаются с вами навсегда.

Как я сэкономил 60.000 рублей.

В 2020 году у меня была операция. Отрыв бицепса на тренировке. После нужно было восстановление. Врач назначил процедур на 60.000 рублей. Я обратился к другому специалисту. И он помогал сэкономить эти деньги. В итоге рука заработала через 3 месяца, как положено, а 60.000 рублей остались в кармане.

Вы можете сэкономить еще больше и денег, и времени, и сил. Выбирайте нужный тариф и записывайтесь!

Для того что записаться в тренинг следуйте инструкции:

Шаг №1

выберите вариант участия

Шаг №2

нажмите на кнопку "записаться в тренинг"

Шаг №3

оплатите заказ удобным способом

Организационные моменты:

Старт тренинг-марафона. Начало, сразу после оплаты.

Продолжительность. 10 дней – марафон. 30 дней – тренинг.

Место. Марафон проходит на специальном сайте. Всю полную информацию получите после оплаты.

Как проходит (формат)? Марафон проходит онлайн - офлайн. Каждый день новый урок и ответы на вопросы. Каждый участник в своем темпе.

Сколько времени в день займёт? Во время марафона на каждый урок потребуется 20 – 30 минут на освоение. Дополнительно 20 – 30 минут послушать ответы на вопросы. Во время тренинга каждый урок займет 15 – 20 минут.

Вопросы по оплате:

Я ни разу не оплачивал через интернет. Не знаю и не умею.

Вам нужно оформить заказ и после этого с вами свяжется Ксения. (Ксюша звонит всем, кто оставляет номер телефона) и уже по телефону все пояснит.

Вам верю, а интернету нет, как быть?

У нас открыт счет в банке с привязной картой. Ксения вам позвонит и продиктует номер карты. На карту вы переведете деньги и готово!

А можно перевести деньги на расчетный счет?

Конечно можно! У нас открыт счет в банке, и мы по почте вышлем вам реквизиты на оплату. Вам нужно сделать заказ и все.

Я не из России, как быть?

У нас открыты дополнительные счета в долларах и евро. Сделайте заказ. Ксения вам перезвонит и все подробно пояснит.

Посмотрите видео инструкцию.

Гарантии!

Что еще об этом не говорили? Ну тогда поговорим. Я возвращаю деньги всем, кто попросит обратно. Так просто и без затей.

Где подвох?

После того как верну деньги, отправляю в БАН навсегда. Одно дело, если вы занимались и не помогло, совсем другое, когда вы даже не притронулись к урокам, а потом, когда прижало, вспомнили, что Иван обещал деньги вернуть!

Здравствуйте, я ваша тётя, покупала тренинг год назад, но не получилось, не фортануло. Верните деньги.

Вернём и пошлем на три буквы. В БАН.

Если вы реально пробовали и не получилось или случалось что-то непредвиденное, другое дело. Подобное бывает. Например, человек купил тренинг и попал в больницу на 3 месяца. Без разговоров и без санкций возвращаю.

Как я узнаю правду?

Очень просто. Я вам верю. Заочно. Каждый кто читает этот текст - честный человек. На этом и стоим. Я честно делаю максимум с моей стороны, вы честно стараетесь и тренируетесь.

Отзывы

Вы прочитали 98% текста. Добрались до отзывов. Возможно, хотите увидеть, услышать, прочитать восторженные отзывы исцеленных!

Увы, таких нет.

Для меня главный критерий хорошо сделанной работы в том, чтобы клиент забыл о своей проблеме. Так и происходит.

Человек приходит, занимается, что-то спрашивает, проходит 5 - 6 тренингов и уходит. И спустя пару лет к нам приходит другой человек, который попал к нам по наводке от того самого, кто пришел и ушел. Оказывается тот, кто прошел 5 тренингов два года назад, ходить заново научился.

До тренингов на костылях, а сейчас спортом занимается.

А мы и не знали.

Моя проблема.

Я не собираю отзывы. А надо бы. Кто пишет, тому говорим спасибо, кто не пишет, тот не пишет.

Доверие подписчиков и клиентов, вот для меня главный отзыв.

Если хотите почитать, что пишут подписчики, вот тут ОТЗЫВЫ. Мы иногда выкладываем скрины.

Возможно, это вас не убедит. Но на это я не рассчитываю. Я целюсь в разум, в здравый смысл, а не в эмоции. Эмоции придут и уйдут.

Каждый месяц мне на почту приходит газета про здоровье. В ней продают лекарства от всего подряд. Неизменна куча отзывов о том, как листья лопуха спасли от простатита, геморроя, инфаркта и инсульта. К сожалению, в реальном мире лопух не спасет 17.000.000 людей, которые умирают каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний.

Запишитесь на тренинг, пройдите марафон, сразу поймете, торт или не торт. Если что - деньги верну. Вы ничего не теряете.

Принимайте взвешенное решение.

Одну умную штуку скажу.
Изменения происходят сами собой. Но улучшение само собой никогда не наступает.
Колени сами себя не вылечат.

Удачи!

Посмотреть отзывы

p.s. Выбор за вами. Ищите, смотрите, пробуйте, трате на это время, если такова ваша цель. Либо возьмите ситуацию под свой контроль.

Иван и Ксения Кузнецовы

ИНН для проверки

Вы можете проверить меня с помощью ИНН.

Для этого найдите сервис проверки, например официальный сайт Федеральной Налоговой Службы - https://www.nalog.ru

Далее в специальном разделе по адресу https://egrul.nalog.ru/ задайте ИНН.

Получите всю информацию

Номер ИНН: 591113351919

ОГРН регистрация ИП

Каждый кто оказывает платные услуги по закону должен иметь регистрационный номер ОГРН. По данному номеру вы можете узнать многое о компании, которая оказывает вам услуги.

Для этого вам необходимо зайти на официальный сайт Федеральной Налоговой Службы по адресу: https://www.nalog.ru

Найти сервис по проверке ОГРН по адресу: https://egrul.nalog.ru/

Далее заполнить номер ОГРН и получит информацию о компании.

Номер ОГРН: 309591110300022

Патент на право применения патентной системы налогообложения

Данный патент означает, что я как ИП уже заплатил налоги и могу вести предпринимательскую деятельность.

Это значит, вы можете быть спокойны. Моё Ип зарегистрировано с 2009 года. Мы регулярно платим налоги. К нам нет претензий от ФНС. Значит мы ведем честный бизнес.

Значит вы можете быть уверенными, в том, что услуга будет выполнена качественно или произведен возврат денег.

Диплом Ивана Кузнецова

Диплом о получении средне профессионального образования и присвоения квалификации

Диплом Ивана Кузнецова

Диплом о профессиональной переподготовке по специальности "Адаптивная физическая культура и спорт. Организация проведение занятия с лицами с ограниченными возможностями здоровья".

Сертификат Ивана Кузнецова

Сертификат о повышении квалификации на семинаре по биомеханики

Контакты

Социальные сети

Документы

Пермь, Глеба Успенского 2А

Почта: ivan@telo-hram.ru

Телефон: 8-919-475-228-7

Группа Вконтакте

Группа Фейсбук

Канал Ютюб

Политика конфиденциальности

Договор офферты

Ответственности сторон