На стопы мы не обращаем внимания до тех пор, пока они здоровы. Неудобная обувь, отсутствие целенаправленных тренировок на стопы, травмы. Все это портит прочный, но в то же время хрупкий механизм мышечного баланса. Нарушается походка, страдает осанка.

Нам нужно пересмотреть свое отношение к стопам. Полноценно уделять внимания тем "популярным" частям тела (спина, живот, попа),

но необходимым для жизни - стопам.

Любая проблема со стопами напрямую отражается на образе жизни. Мы не в состоянии игнорировать любое изменение в стопе, так как каждый день человек делает более 10000 шагов. Если каждый шаг дается с трудом, вся жизнь теряет свой кайф.

Я предлагаю заново посмотреть на свои стопы и с помощью простых упражнений всего за 15 минут в день вернуть им легкость и молодость.

Специально для этого подготовил PDF отчет: "Рога и копыта", где изложил свой взгляд на стопы. Это не просто слова, это опыт. Помимо PDF отчета у вас есть возможность получать полезные Еmail письма на свою электронную почту. В этих письмах рекомендации и примеры из практики на тему стоп.

Для того, чтобы получить PDF «Рога и копыта» и подписаться на полезную Еmail рассылку, вам нужно записать свой Еmail адрес в форме ниже. Через 2 минуты к вам на почту придет подтверждение рассылки и первое письмо. В любой момент вы можете отказаться от рассылки.

Записывайте свой Еmail в форму ниже, получите PDF отчет «Рога и копыта» и интересную рассылку по стопе!