Тренинг/курс.

Функциональные тесты. Тесты мобильности.

Информационный тренинг/курс о том, как проверить свою ОДА, в домашних условиях.

Простые упражнения/тесты для самоконтроля

Упражнения/тесты для большого пальца
Упражнения/тесты для голеностопа
Упражнения/тесты для коленного сустава
Упражнения/тесты для тазобедренного сустава
Упражнения/тесты для поясницы
Упражнения/тесты для грудного отдела
Упражнения/тесты для шейного отдела
Упражнения/тесты для плечевых суставов
Упражнения/тесты для рук

Покажу как проверить свои суставы

Ведущий тренинга: 

Ведущий вебинара - педагог, тренер, спортсмен Иван Кузнецов. 

Всю свою тренерскую практику веду преимущественно с лицами старше 50 лет с 2009 года.


Стоимость

5000

За один тренинг

Инструкции по тренировкам
Теория + практика
Техника безопасности во время занятий.
Примеры упражнений/тестов
Поддержка на сайте

Пишите в форму свой email и смотрите почту! 

Все уведомления и дополнительные инструкции я пришлю на неё.

Данный тренинг может стоить от 6000 до 30.000 рублей за одно место, так как знания и опыт, который вы получите, я собирал и отрабатывал годами. Это не книга, а готовые упражнения.

Я регулярно вижу, как люди начинают заниматься своим здоровьем и делают это неправильно. В результате вместо пользы вред.

Физические упражнения - мощный инструмент для укрепления здоровья, но этим инструментом нужно уметь пользоваться. Для этого я приглашаю вас на данный вебинар. Вы узнаете, что и как делать и возможно потом запишетесь на одну из моих программ, а может и не запишетесь. Но знания останутся с вами навсегда. И помогут сделать вашу жизнь лучше!

Как говорится - насильно мил не будешь. Если человек хочет быть здоровым, его не остановить. Верно и обратное. Если человек хочет болеть, ему мало кто поможет. Решайтесь!

Записывайтесь на курс

Вход СВОБОДНЫЙ!