Практический тренинг

Здоровая спина и шея.

Движение без ограничений в любом возрасте

Здоровая спина и шея. 

9 уроков плюс урок суставной гимнастики, плюс дополнительный материал: дневник объективного и субъективного контроля, урок на голеностоп и баланс!

Упражнения для здоровья шеи.
Упражнения для нормальной работы плечевого пояса.
Упражнения для мобильности поясницы.
Комплексы упражнений на каждый день для шеи и плеч.
Комплексы упражнений для спины, поясницы.
Готовая тренировка на каждый день.
Тренировка для здоровья.
Укрепляющая тренировка.

Для того что бы получить тренинг, введите свой email

Ведущий тренинга: 

Педагог, тренер, спортсмен - Иван Кузнецов. 

Я занимаюсь с людьми старшей возрастной группы с 2009 года. 

Знаю, как бороться с ослаблением костно-мышечной системы. 

Знаю, что делать для укрепления здоровья и сохранения активности в разном возрасте.


Начало: сразу после того как напишите свой email и на него я вышлю материалы тренинга.

Время: занимайтесь когда хотите.

Продолжительность: 40 минут

Стоимость

5000

За один курс

упражнения для усиления костей
Упражнения для укрепления суставов
Упражнения для шеи
Бонусные уроки
дополнительные материалы

Пишите в форму свой email и смотрите почту! 

Данный тренинг может стоить от 5000 рублей за одно место, так как знания и опыт, который вы получите, я собирал с 2009 года. 

Я мог бы поставить цену от 5000 рублей и это было бы оправдано. Но моя цель в другом. 

Я хочу, чтобы вы узнали проверенные упражнения для спины и шеи.

Если материал вам понравится, вы сможете записаться на мои тренинги и на практике отработать полученные навыки. Это по желанию. 

За уши в рай никого тащить не собираюсь.

Пишите в форму свой email и смотрите почту! Все уведомления и дополнительные инструкции я пришлю на неё.

Вход СВОБОДНЫЙ!